Вторник
18.02.2020
11:09
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Статистика
Меню сайта

Бессимвольная школа Рейки



[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS]
  • Страница 1 из 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 8
  • 9
  • »
ФОРУМ-ОБУЧЕНИЕ » ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ » Всё по практике КР и другое » Медитация Кундалини Рейки, дыхание Рейки, намерение, баланс. (Как практиковать)
Медитация Кундалини Рейки, дыхание Рейки, намерение, баланс.
shivaleraДата: Воскресенье, 15.11.2009, 02:57 | Сообщение # 1
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Медитация Кундалини Рейки

Медитация в системе Кундалини Рейки очень проста и эффективна. Она делается так же как и самолечение -
Вот - инструкции для самолечения:

1. Сядьте и закройте глаза.

2.Призовите Кундалини Рейки - "Кундалини Рейки"- 1 - 3 раза. При этом и в течении всей медитации или сеанса руки лучше держать в молитвенном положении - так лучше идёт энерго-обмен. Создайте намерение само исцеления. - Процесс тогда начнется, и автоматически остановится приблизительно 5 - 15 минут спустя.

Только расслабьтесь, и наслаждайтесь энергией.

Вы должны это делать каждый день, чтобы получить самый большой эффект от вашего вибрационного процесса чистки канала энергии.

Когда Вы используете эту технику, Вы будете получать то количество энергии, которым сможете управлять, и в котором будете нуждаться, не больше. Вам никогда не будут давать, больше энергии, чем Вы может справиться.
Единственное отличие медитации от самолечения- это, то что вы в медитации, в этом расслабленном состоянии, наблюдаете себя - мысли, чувства, эмоции, и другие ощущения - как сторонний наблюдатель. Всегда помните о том, что тот, кто думает - это не вы. Мысли - это не вы, они не ваши, они - не ваша суть. Чувства, эмоции - это не вы. Вы тот, кто осознаёт, что вы думаете, тот, кто осознаёт ваше мышление. Тот, кто злиться, радуется, нервничает - это не вы. Вы тот, кто наблюдает за этим. Из самой глубины, из "Я". БУДЬТЕ осознанны в медитации, будьте тотально осознанны girl_angel


Баланс Рейки

После каждого сеанса или медитации полезно делать баланс Рейки - соедините кончики пальцев одной руки с одноимёнными кончиками пальцев другой руки и произнесите- БАЛАНС РЕЙКИ (для Мастеров). Если вы на первом или втором уровне, то сложите руки, как показано с намерением на баланс энергий и скажите - баланс энергий или баланс Кундалини Рейки. Это упражнение балансирует и гармонизирует энергии в тонких телах.
Кроме медитации Рейки, очень полезно практиковать ещё какую нибудь медитацию. Очень мощные и эффективные yes медитации предложил Ошо. Выберите себе одну две медитации по душе и практикуйте. Перемены не заставят вас ждать
Ещё почитать о медитации необходимо здесь

Дополнительные техники медитации можно скачать здесь


КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
shivaleraДата: Пятница, 04.12.2009, 02:14 | Сообщение # 2
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Quote (Demin)
что значит в молитвенном положении?

girl_angel Соедините ладони перед грудью

Баланс Рейки делается таким же образом, только соединяете не ладони а пальцы


КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
shivaleraДата: Воскресенье, 06.12.2009, 01:22 | Сообщение # 3
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Дыхание Рейки


Очень полезное упражнение - дыхание Рейки. Очищает, наполняет энергией, по готовности - поднимает кундалини, раскручивает чакры, освобождает от блоков в теле и уме...

Это энергетическое дыхание, вы, вдыхаете Рейки определёнными частями тела или чакрами, то есть, параллельно с вдохом идёт набор энергии, параллельно с выдохом - концентрация энергии или перемещение энергии в определённое место
Сядьте вертикально с ровной спиной или выполняйте стоя. Сложите ладошки перед грудью - как показано выше, призовите Кундалини Рейки. Представьте и ощутите себя в потоке энергии, который идёт из космоса в Землю и из земли в космос - два не конфликтующих потока чистой невероятно яркой жизненной энергии. Вдохните эту энергию, и выдохните через ладони, вдохните макушкой одновременно с обычным вдохом и выдохните через стопы в месте с обычным выдохом, и так дышите далее. Проделайте это дыхание через основные чакры - вдохните через макушку, выдох через чакру, вдох через чакру, выдох через макушку или ладони. Вдох через стопы, выдох через чакру... Вдохните через нижнюю, первую чакру и выдыхая, проведите энергию через все чакры, по позвоночнику в верх, выпустив энергию в космос через макушку. Проделайте наоборот, от макушки, через все чакры и выпустите энергию в центр Земли...Чувствуйте, наблюдайте, как течёт энергия внутри вас, по телу по каналам...Вариантов дыхания море. В конце - баланс рейки или заземление - для выравнивания энергии.
После некоторой практики, это упражнение можно использовать для лечения. Например, при вдохе вы наполняетесь энергией Рейки, концентрируя её в тандене (в низу живота), при выдохе - направьте энергию в больное место. Женщинам, в определённые дни, необходимо в место низа живота концентрировать энергию в сердечной чакре.


Рекомендации.

Медитацию желательно проводить в хорошо проветренном помещении, желательно почти на тощак, в спокойной обстановке. Хорошо медитацию делать в одно и тоже время, в идеале - утром и вечером, но не перед сном. Оденьте свободную одежду. Если, во время медитации, у вас начались спонтанные движения тела или "говорение" или вам захотелось как то выразиться - позвольте этому случиться. Очень часто в медитациях тело начинает двигаться, выполняя упражнения из цигун или ушу - это то же определённая информация. Это может происходить в изменённом состоянии сознания. Иногда, периферийным зрением, вы будете замечать светящиеся точки или что то "видеть" - не пугайтесь. Рекомендуется проводить медитацию с закрытыми глазами - так ум меньше отвлекается на посторонние объекты.
Перед медитацией очень полезно сделать какой нибудь комплекс йога асан - статических йоговских упражнений или, шесть очень полезных упражнений, описанных в небольшой книге Око возрождения, которую можно скачать в каталоге файлов http://kundalini-reyki.info/load....1-1-0-6

Хадо мэйсо-хо

Целительная техника самоочищения
Дыхание хадо, как вы знаете, помогает освободить наш ум от проблем и войти в медитативное состояние, тем самым привлекая более чистые и сильные энергии.
Упражнение выполняется стоя (но можно и сидя на стуле). Ноги на ширине плеч, макушка и позвоночник на одной линии. Закройте глаза, сделайте вдох и выдох, сфокусируйте
внимание в тандэне, укоренитесь, сделайте набор энергии, опустите руки вдоль тела.
Расположите ладони горизонтально земле, как это показано на рис. 1, почувствуйте в ладонях токи земной энергии и сделайте сильный вдох, поднимая ладони по срединной линии до уровня груди (кончики средних пальцев касаются друг друга).
Делая выдох, поднимите руки перед лицом (рис. 2) высоко над головой, разведя немного в стороны.
Вдохните энергию космоса, одновременно опуская ладони до уровня груди. Затем с выдохом «хаа» опустите ладони вниз, отдавая земле энергию неба.
Полностью выдохнув, мягко вдыхаете снова, поднимая энергию земли до уровня груди, а с выдохом поднимаете руки над головой.
Повторяйте упражнение несколько раз, а затем переходите к следующему этапу.
Из положения «руки над головой» после выдоха в небо (рис.3) сделайте вдох, одновременно разведите руки в стороны на уровне плеч ладонями вниз (рис.4) и сведите их перед
грудью.
Со звуком «ха-а» помогите руками энергии выйти вниз, в землю.
Во время естественного вдоха снова поднимите ладони по ауре до середины груди, а с выдохом поднимите их над головой.
Сделайте вдох, разведя руки в стороны на ширине плеч и соединяя средние пальцы перед грудью. Затем с выдохом «хаа» помогите руками энергии выйти вниз.
Проделайте это три раза, затем дышите обычно и наблюдайте.


КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
shivaleraДата: Понедельник, 07.12.2009, 18:57 | Сообщение # 4
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Намерение


Многие школы Рейки используют символы. Зачем? Об этом писалось в других темах, но если коротко - для облегчения концентрации энергии рейки на объекте. Наш ум, как обезьяна, прыгает от одной мысли к другой, мешая сосредоточиться на чём то. По этому, в последствии придумали символы, чтоб удерживать внимание на них, тем самым задавать направление энергии, такую своеобразную трубу - магистраль энергии. Но, дело в том, что эта труба ограничивает поток Рейки и саму работу Рейки, так как для определённого действия Рейки предназначен определённый символ. Получается "целители" работают не с энергией Рейки, не с проблемой, не с пациентом, а с символами, отдавая энергию в никуда, а потом удивляются, почему такие слабые результаты? Мы же, работаем с чистой Энергией Жизни, изначальной, абсолютной, бесконечной...

Намерение. Рассмотрим что такое намерение на примере Рейки бокс - Коробочке Желаний. Сделайте из чего либо или возьмите какую нибудь шкатулку или коробочку, куда будете складывать записки с вашими желаниями. Ваше намерение, это ваше желание, а ваше желание, это ваша энергия.. Чем искреннее желание, тем мощнее намерение, и наоборот. Энергия Рейки, проходя через вас, через ваше сознание, через ваши руки - впитывает в себя ваше намерение и затем идёт и работает в заданном направлении. Четко сформулируйте ваше намерение и проявите его между ладоней рук в виде шара или квадрата, размером с эту коробочку (как вам удобнее), к этому шару (квадрату) из рук постоянно идет энергия, и удерживая этот образ (осознание) опустите руки так, чтобы между ладонями оказалась "коробочка желаний". Шар (квадрат) соответственно должен войти в коробочку и полностью заполнить ее изнутри. Подержите так некоторое время руки, чтобы ваше намерение текло в коробочку желаний из ваших ладоней, в виде энергии. Начиная со следующего дня, представлять между ладоней шар не нужно. Просто подносите ладони к коробочке и питайте ее вашим намерением в виде энергии из ладоней, при этом представляя, как коробочка уже наполнена энергией. Не касайтесь ладонями коробочки, они должны быть на некотором расстоянии от нее.
Так же, вы создаёте намерение при самолечении или для дистанционного лечения. Представьте пациента или ситуацию между ладоней(в виде шара энергии или напишите на листке установку), создайте намерение на лечение и пусть энергия Рейки течёт через ваши ладони в этот шар с пациентом или ситуацией, наполняя его Рейки, а вы просто наблюдайте.
Вообще, можно использовать более простой способ формирования намерения в энергии. Для этого просто представьте, как ваше намерение формируется на вашей ладони в энергетический шар. Позвольте вашему намерению насытиться энергией, стать энергетически ощутимым для вас, и затем пошлите это намерение на то, ради чего вы его формировали.
Этот принцип, эта техника работы намерением и есть основа. Она применяется везде. В дальнейшем, одна ваша мысль будет направлять энергию туда, куда вы захотите и для того, для чего вы хотите. Для этого уже не надо будет выделять отдельное время и место, но это нарабатывается длительными практиками работы с Рейки.
И, запомните. Вы должны наблюдать за ощущениями, а не удерживать или придумывать образы и ощущения. Создали намерение, немного визуализировали и всё, дальше - просто наблюдение, рейки всё сделает сама. При любой работе с рейки надо быть сторонним наблюдателем, не акцентироваться на ощущениях, мыслях и т.д. и т.п. Не творите ощущения и образы, а просто наблюдайте. Если пришло какое-то видение или ощущение - хорошо - наблюдайте, если нет, то же хорошо. Будьте расслабленными.


КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
ШантиДата: Среда, 09.12.2009, 22:45 | Сообщение # 5
Бывалый
Группа: Мастер
Сообщений: 786
Награды: 22
Репутация: 19
Статус: Offline
shivalera, медитация очень хорошая. С дыханием и Коробочкой надо тренироваться. girl_angel

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда ॐॐॐ
 
shivaleraДата: Понедельник, 21.12.2009, 00:44 | Сообщение # 6
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
sirius, Это упражнение то же подходит. Но самое простое - это заинтересовать ум тем, чем интересно. Создавайте насыщенное намерение и по ходу сеанса рассматривайте детали содержания намерения. Например, вы лечите человека, смотрите, видьте как его тело и органы наполняются энергией, как происходит трансформация негатива в позитив, как возрождаются клетки, текут свежие энергии..... Оживите картинку, творите, созидайте...

КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
AresДата: Среда, 30.12.2009, 10:42 | Сообщение # 7
Бывалый
Группа: Мастер
Сообщений: 134
Награды: 1
Репутация: 6
Статус: Offline
Вопрос, как долго делать "Баланс Рейки"?
А то вроде энергия иссякла, а когда "Баланс" делаю снова идет и сильно.
 
shivaleraДата: Среда, 30.12.2009, 11:56 | Сообщение # 8
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Deymos, У Пауля Крига в книге совет - баланс Рейки делать 30 сек, а дальше энергия сама продолжает балансировать вас. Жестких правил нет, экспериментируйте, прислушивайтесь к своим ощущениям и доверьтесь своей интуиции.

КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
tanjaganzaДата: Суббота, 31.07.2010, 00:20 | Сообщение # 9
Бывалый
Группа: КР2
Сообщений: 161
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый вечер Валерий! Во время медитации энергия шла спиральнообразно Особенно шла работа энергии в области головы -низа живота -ногах -между ладонями Видела бело-чёрные узоры и проблески света Сеанс самоисцеления -1 -заживает экзема на руках Благодарю Вас и Высшие Силы за вашу помощь и поддержку -за понимание и внимание!!! С уважением Татьяна girl_angel yes give_rose
 
shivaleraДата: Суббота, 31.07.2010, 00:23 | Сообщение # 10
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
tanjaganza, Отлично, Татьяна.
На будущее, отзывы о коллективной медитации медитации пишите здесь http://kundalini-reyki.info/forum/15-50-59


КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
Rosa185159Дата: Пятница, 13.08.2010, 09:17 | Сообщение # 11
Ученик
Группа: КР1
Сообщений: 52
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
shivalera, когда сделала упражнения дыхание Рейки очень сильно сердце заболело??Почему?

ангел мой!ты всегда со мной!
 
shivaleraДата: Пятница, 13.08.2010, 15:53 | Сообщение # 12
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
Rosa185159, Скорее всего блок выходит - сделайте баланс

КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
olga9466Дата: Четверг, 26.08.2010, 20:33 | Сообщение # 13
Ученик
Группа: КР2
Сообщений: 60
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
shivalera, а мне только пока с Медитации Кундалини Рейки пока начинать? я не разу как только с вами еще не занималась этим.. girl_angel
 
shivaleraДата: Четверг, 26.08.2010, 21:23 | Сообщение # 14
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 18862
Награды: 558
Репутация: 1007
Статус: Offline
olga9466, Делайте медитации КР, если есть время, можете проделывать и дыхание Рейки и другое, всё это и есть практика. Дыхание Рейки - это одна из разновидностей сеанса КР.

КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
 
olga9466Дата: Четверг, 26.08.2010, 21:44 | Сообщение # 15
Ученик
Группа: КР2
Сообщений: 60
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
shivalera а дыхание Рейки можно делать на ходу? Я сегодня когда шла на работу шла это делала.. можно так?
 
ФОРУМ-ОБУЧЕНИЕ » ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ » Всё по практике КР и другое » Медитация Кундалини Рейки, дыхание Рейки, намерение, баланс. (Как практиковать)
  • Страница 1 из 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 8
  • 9
  • »
Поиск: