|
|
Бессимвольная школа Рейки
|
Медитация Кундалини Рейки, дыхание Рейки, намерение, баланс.
| |
| shivalera | Дата: Четверг, 26.08.2010, 21:46 | Сообщение # 16 |
 МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 19309
Награды: 562
Репутация: 1018
Статус: Offline
| olga9466, Можно, но будьте осознанны и внимательны, иногда, можно впасть в очень глубокое медитативное состояние
КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
|
| |
| |
| olga9466 | Дата: Четверг, 26.08.2010, 21:49 | Сообщение # 17 |
 Ученик
Группа: КР2
Сообщений: 60
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Offline
| да...да.... малость было такое.. 
|
| |
| |
| Василий)) | Дата: Суббота, 09.10.2010, 23:22 | Сообщение # 18 |
 Интересующийся
Группа: Мастер
Сообщений: 29
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
| Благодарю за дыхание Рейки Намасте 
С Любовью и Благодарностью
|
| |
| |
| lina | Дата: Четверг, 11.11.2010, 20:17 | Сообщение # 19 |
 Бывалый
Группа: Мастер
Сообщений: 959
Награды: 105
Репутация: 63
Статус: Offline
| Shivalera, а как лучше дышать? Чел я довольно медлительный, и дышать приятно
не спеша, то же в пранаяме (нос), может надо часто, но недолго и поэтому не видно результатов? Хотя когда часто дышать пробовала, давление поднималось ,шум в ушах усиливался и сносило маленько. Спасибо всем, кто отзовётся 
Каждый день- непредсказуемый эскиз
К полотну моей львиной (15 августа) жизни.
|
| |
| |
| shivalera | Дата: Четверг, 11.11.2010, 20:43 | Сообщение # 20 |
|
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 19309
Награды: 562
Репутация: 1018
Статус: Offline
| lina, Те пранаямы, которые даны - эффективные и действенные. Делайте пранаяму по утрам и вечерам, если есть время, то и днём. Вначале - бхастрика - очищающую(один-три раза), после неё, сразу успокаивающую и уравновешивающую (от 5 минут и больше). По времени, делайте столько, сколько комфортно
КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
|
| |
| |
| lina | Дата: Пятница, 12.11.2010, 11:26 | Сообщение # 21 |
|
Бывалый
Группа: Мастер
Сообщений: 959
Награды: 105
Репутация: 63
Статус: Offline
| Благодарю shivalera, хотелось уточнить о скорости дыхания, типа как пульс или- по комфортности ощущений, я выразиться не знаю как правильней, шумно и часто дышать в каждой из этих техник или тихо и размеренно, для результативности это тоже важно?
Shivalera, Валерий, спасибо, заявку на повторную настройку пока не буду оставлять, поработаю ещё самостоятельно. Написала тут. 
Каждый день- непредсказуемый эскиз
К полотну моей львиной (15 августа) жизни.
Сообщение отредактировал lina - Пятница, 12.11.2010, 12:22 |
| |
| |
| shivalera | Дата: Пятница, 12.11.2010, 16:00 | Сообщение # 22 |
|
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 19309
Награды: 562
Репутация: 1018
Статус: Offline
| lina, Бхастрика делается быстро и шумно, а "покой ума" - медленно. Если вы спрашиваете про упражнение дыхание Рейки - дышите так, как вам комфортно, здесь главное - это энергетическая составляющая упражнения
КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
|
| |
| |
| Долакшми | Дата: Пятница, 12.11.2010, 16:50 | Сообщение # 23 |
 Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 227
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| shivalera, а в Бхастрике вдохи-выдохи делать с опущенным подбородком? Подскажите, пожалуйста, асаны для начинающих
|
| |
| |
| shivalera | Дата: Пятница, 12.11.2010, 22:02 | Сообщение # 24 |
|
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 19309
Награды: 562
Репутация: 1018
Статус: Offline
| Исида, Quote (Исида) а в Бхастрике вдохи-выдохи делать с опущенным подбородком? Quote (Исида) асаны для начинающих
А сами асаны вы можете посмотреть в инете, набив в поисковике соответствующий запрос, например, заглянитеДоступно только для пользователей
КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
|
| |
| |
| lina | Дата: Понедельник, 15.11.2010, 22:16 | Сообщение # 25 |
|
Бывалый
Группа: Мастер
Сообщений: 959
Награды: 105
Репутация: 63
Статус: Offline
| Shivalera, вот, вот как раз это и нужно было! Благодарю! 
Каждый день- непредсказуемый эскиз
К полотну моей львиной (15 августа) жизни.
|
| |
| |
| silvago | Дата: Понедельник, 22.11.2010, 21:15 | Сообщение # 26 |
 Ученик
Группа: КР2
Сообщений: 54
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Должны ли быть какие-нибудь ощущения, во время медитации КР ?
|
| |
| |
| shivalera | Дата: Понедельник, 22.11.2010, 22:06 | Сообщение # 27 |
|
МАСТЕР - УЧИТЕЛЬ
Группа: Администраторы
Сообщений: 19309
Награды: 562
Репутация: 1018
Статус: Offline
| silvago, Медитации всегда разные, нет постоянного опыта. Одна медитация может быть энерго насыщенной и будет чувствоваться мощный поток энергии, другая - очищающая - и будет дискомфорт физический или эмоциональный, третья медитация глубокое погружение в самость - нет ощущений, но есть осознание глобальности или вечности.... так можно продолжать долго. У каждого человека свой период и свои опыты...
КР - это, прежде всего, система саморазвития,
а, уж потом, - целительство. Помните это!
|
| |
| |
| silvago | Дата: Понедельник, 22.11.2010, 23:07 | Сообщение # 28 |
|
Ученик
Группа: КР2
Сообщений: 54
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Спасибо.
|
| |
| |
| sandra | Дата: Суббота, 27.11.2010, 06:02 | Сообщение # 29 |
 Продвинутый
Группа: Мастер
Сообщений: 1861
Награды: 151
Репутация: 116
Статус: Offline
| Мудреца спросили :"Стоит ли медитирующему отгонять комаров?" - "Ну ежели вы на самом деле взмедитнули, - ответил Мастер,- то комаров вы не заметите, ну а коли пока просто так сидите, то чего ж терпеть?"
.............
|
| |
| |
| Pearl | Дата: Суббота, 27.11.2010, 12:52 | Сообщение # 30 |
 Бывалый
Группа: КР1
Сообщений: 183
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
| sandra,
|
| |
| |
|
