Бессимвольная школа Рейки

Эта медитация помогает развить способность к визуализации,  балансирует энергетику и конечно же, сам алгоритм медитации похож на путь подъёма кундалини, от красной муладхары до фиолетовой сахасрары..

Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. Подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Кундалини Рейки и помочь всем нам"
Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.

Затем представьте перед собой дверь. Откройте её и увидите красную равнину, залитую светом заходящего солнца. Идите по ней, углубляясь всё дальше и дальше, пока не увидите посреди равнины дверь. Откройте её и вы попадёте в скалистую местность, окрашенную оранжевым светом, идите дальше....за скалу, пока не увидите ещё дверь, пройдя в неё вы попадёте в залитую ярким жёлтым светом пустыню - вокруг пески и дюны, идите за ближайшую дюну, где увидите дверь, проходите в неё и вы попадёте в оазис, вокруг зелёные краски и порхают маленькие разноцветные птички. Продвигайтесь через растительность по извилистой дорожке, пока не увидите ещё одну дверь - войдите в неё и вы попадёте к берегу прозрачной голубой реки со множеством водопадов и пространство вокруг наполнено нежно голубым светом. Идите по берегу реки, пока не увидите следующую дверь, открыв которую вы попадёте на берег бескрайнего синего океана. Двигайтесь по берегу к последней двери и когда откроете её, то увидите просто яркий яркий белый свет, войдите туда и идите. Вдалеке вы увидите одинокое большое ветвистое дерево. Подойдите к нему и сядьте под деревом в медитацию. Медитируйте.
Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит ваши мысли, эмоции.... Вы есть свидетель. Вы не делатель, вы не мыслитель, вы тот, кто констатирует факт. Свидетельствуйте, наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

И конечно, после медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации
Ваши ощущения пишите здесь