Бессимвольная школа Рейки

28 ноября, в 21-00 мск, проводится дистанционная коллективная медитация Кундалини Рейки - в поисках источника страха.

Это медитация очень проста в теории, но тяжела в практике, но она может избавить вас от многих проблем в жизни. Из за одного страха, блокирующего многие аспекты нашего бытия, вся жизнь, как внешняя, так и внутренняя может идти наперекосяк. За одну медитацию полное освобождение не произойдёт, и вам необходимо её повторять. Главное помнить - в медитации страх - это просто страх и он вам не навредит, но если вы от него не избавитесь, он будет руководить вашей жизнью, не позволяя наслаждаться ею и принимать все блага, которые даёт нам бытие

Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. Подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Кундалини Рейки и помочь всем нам"
Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.

Теперь, вспомните свой самый сильный страх, тот, который повергает вас в ужас, тот, о котором вы даже боитесь думать или вспоминать. Это может быть страх темноты, потери близких или чего-то ещё, страх смерти. Поднимите этот страх на поверхность, войдите в него, пусть он захватит вас полностью, но, при этом, оставайтесь осознанны и бдительны. Начните наблюдать за ним. Смотрите, на страх, ищите его причину, его источник. Ищите того, кто боится, смотрите на того, внутри вас, кто наблюдает за тем, кто боится. Наблюдайте боящегося страх и наблюдайте беспристрастного, который наблюдает за тем, кто переживает страх. Просто - наблюдайте, без усилия - просто наблюдайте всё происходящее. Смотрите, наблюдайте - от куда приходит страх и куда уходит. Пусть ваше внимание следует за страхом, к его источнику. Наблюдайте за ним. Не прикладывайте усилий не боритесь, позволяйте происходить всему. Просто будьте наблюдателем
Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит ваши мысли, эмоции....Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей и эмоций... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

И конечно, после медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации
Ваши ощущения пишите здесь