Бессимвольная школа Рейки

Это скорее медитативное упражнение, чем медитация, но очень полезное, нужное и в некоторых случаях даже необходимое. Цель медитации - ощутить, осознать наши эфирное тело и в дальнейшем, научиться им пользоваться, как в практике КР, так и в других практиках (осознанное сновидение, медитации, практики по развитию ясновидения).
Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. Подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Рейки - Эфирное тело и помочь всем нам"
Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.
Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Теперь, направьте внимание на ваше тонкое тело, прочувствуйте, ощутите его , его контур, границы.... Затем, как в пред идущей медитации, попробуйте поднять и опустить эфирные руки.... А теперь, встаньте тонким телом, пусть физическое тело сидит, а вы, приложив усилие воли, просто встаньте тонким телом - это делается волей и намерением.... Быть может, вас "поведёт" или закружится голова или будет дезориентация в пространстве.... ничего страшного. Если вам это удалось, то просто стойте тонким телом в потоке энергии, ощутите , как через ваше тонкое тело проходит энергия КР, а затем - сядьте, слейтесь с физическим телом и продолжайте медитацию. Просто продолжайте медитировать ещё некоторое время находясь в канале Рейки. Позвольте энергии Рейки заполнить вас своим ярчайшим светом, светом чистоты Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции....Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

После медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации
Ваши ощущения пишите здесь