Бессимвольная школа Рейки

Все люди сумасшедшие, да, да, почти все Если вы внимательно последите за своим умом, вы просто ужаснётесь, там столько всего.... Ваш ум одновременно думает о многих вещах, море всяких желаний, перекрывающих одно другое, море планов, суждений и разных мыслей, страхов, надежд - полный бардак. Это всё разрывает вас на части, создаёт немыслимые завихрения энергий и эмоций... и это чудо, что человек ещё способен на какие то последовательные и почти адекватные действия. Наша задача, в этой медитации, позволить уму освободиться от всего этого, выразить не реализованные желания, выпустить страхи и блоки на поверхность, на свободу, что бы они ушли и не возвращались. Как это сделать?

Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. Подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию
"Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к Медитации Кундалини Рейки и помочь всем нам"
Войдите в канал, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки нужно опустить, положив их на колени или так, как удобно вам
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней.
Затем, обратите внимание на ум, начните наблюдать мысли и само мышление, обратите внимание на возникающие эмоции, на движение энергии. Если вы прислушаетесь к себе, вы почувствуете, что ваше тело хочет что то сделать, то ли подвигать руками, то ли начать что то говорить.... Позвольте себе это. Начните говорить трабарщину, начните с ла-ла-ла или тра-тра-тра... Пусть ум выразится через говорение, говорите всякую белеберду, просто издавайте бессмысленные звуки. Вы можете встать и подвигаться, повинуясь спонтанным движениям энергий, выразите себя через тело, пусть бардак ума выразиться через тело - отдайтесь этому сумасшествию, станьте сумасшедшим сознательно.
Итак, начинайте говорить бессмысленные звуки — чепуху. На 15 минут полностью войдите в эту чепуху. Позвольте себе выразить все, что в вас нуждается в выражении.
Выбросьте все наружу. Разум всегда мыслит в словах. Чепуха поможет разбить этот образец постоянной вербализации. Не подавляя своих мыслей, вы можете выбросить их — в чепухе. Пусть и ваше тело подобным же образом будет выразительным. Через некоторое время, вы заметите, что тело двигается, говорит, а вы наблюдаете за этим абсурдом Кто то внутри - тихо наблюдает и осознаёт это. Через 15 минут сядьте и продолжайте медитацию сидя, абсолютно неподвижно, свидетельствуя всё происходящее, обратите внимание на того, кто свидетельствует, наблюдает..... Дальше, ещё 15 минут, просто наблюдайте.
Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит все ваши мысли, эмоции....Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

И конечно, после медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации
Ваши ощущения пишите здесь

Если читая это, ваш ум остановился, встал в ступор - вы достигли результата. Оставайтесь в этом ступоре - не думайте - просто будьте. Будьте без ума, будьте чистым восприятием. Это и есть то.

Цель этой медитации - дать возможность энергии КР очистить наш центральный энергетический канал, находящийся в энерго-теле, вдоль позвоночника.
Эта медитация хорошо заземляет и очищает всё тело.
Кроме того, в этой медитации мы дадим понять нашей энергии кундалини, что мы не дремлем, что готовимся и что бы она то же не спала долго 


Итак. Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. подключитесь к КР и произнесите Аффирмацию
Я прошу высшие силы позволить и помочь подключится к медитации Рейки, для очищения центрального энергетического канала и помочь всем нам.
Войдите, прочувствуйте поток, энергию.
После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе).
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Направьте внимание на ваш центральный канал и наблюдайте, чувствуйте, как энергия двигается по нему - от макушки и вниз, через ноги в Землю и обратно, в верх. Уделите этому несколько минут.
Затем встаньте. Просто встаньте расслабленно, в этом медитативном состоянии. Приподнимитесь на носочках и позвольте телу опуститься на пятки с небольшим ударом пятками о пол. Поднимитесь на носки, с прямыми ногами, и ударьтесь пятками о пол так, что бы вибрация от удара пошла по позвоночнику. Проделайте это несколько раз. Затем, опять садитесь и продолжайте медитацию. Будьте в потоке. Позвольте энергии работать с вами.
Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит все ваши мысли, эмоции, чувства.... Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

После медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации
Ваши ощущения пишите здесь