Бессимвольная школа Рейки

Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза.
Подключитесь к каналу КР, произнесите аффирмацию.
Я прошу Высшие Силы помочь мне подключиться к медитации На Муладхара - чакру и помочь всем нам.

После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе).
Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Теперь, переведите внимание на место расположения Муладхара-чакры. Почувствуйте, как энергия Рейки, наполняет Муладхара-чакру ярчайшим светом. Теперь вдохните, втяните энергию Рейки, нисходящую на вас и проведите её от макушки в низ живота и к чакре. Можете применить дыхание Рейки. Наблюдайте, как Муладхара наполняется энергией на вдохе, а на выдохе - энергия Рейки концентрируется в чакре. Наблюдайте за процессом. Энергия сама всё сделает. В начале медитации вам следует чуть втянуть и напрячь низ живота , немного сжать мышцы ануса и сфинктера. Вам всего лишь необходимо 5-6 минут уделить внимание этой чакре. После 5-6 минут - полностью расслабьтесь и просто наблюдайте, будьте в потоке энергии и в медитации. Начнут всплывать блоки и страхи, некоторые почувствуют дискомфорт, некоторые мощный прилив энергии..... просто наблюдайте за этим, позвольте случится всему, не сопротивляйтесь Затем, продолжайте медитировать, просто наблюдая целостную картину. Прочувствуйте и "увидьте", как Рейки и наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет рейки заполняет всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит все ваши мысли, эмоции.... Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.
Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.
После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

После медитации поблагодарите Кундалини Рейки, Высшие Силы и участников медитации!

1 августа, в 21-00 мск, проводится дистанционная коллективная медитация Кундалини Рейки - Штиль.

Это великолепная медитация для погружения на очень тонкие уровни сознания, для поиска своей сути, для поиска своего внутреннего стержня, своей внутренней безграничной тишины и безграничного динамизма. Только тот человек, который имеет четкую связь со своим внутренним миром, со своим внутренним стержнем, со своей внутренней тишиной имеет право называться целостным и самодостаточным духовно. Такому человеку никогда не скучно в одиночестве, его мир полон и внутри и снаружи. И только человек, имеющий внутренний стержень, можно сказать, чувствующий свою душу, может претендовать на нечто большее, претендовать на развитие, на пробуждение....

Итак. Эта медитация проста и эффективна.

Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза.

Подключитесь к каналу КР, произнесите аффирмацию.

Я прошу Высшие Силы помочь мне подключиться к медитации Штиль и помочь всем нам.

Ощутите поток КР.

После этого начните повторять про себя - Я. Я, я, я.. подумали Я и отпустили, подумали и отпустили. Я. ЙА. Следите, как затухает рябь вашей мысли. Я - это мысль, слово Я - это мысль, это звук, вибрация, волна. Произнесите в уме Я и следите, как этот звук уходит и затухает. Наблюдайте это затухание. Как только появились мысли, опять скажите Я и следите за затуханием звука, за затуханием этой волны..... идите за этой волной и дойдите до конца, когда вибрация этого звука, когда волна постепенно раствориться в тишине и наступит штиль. Ваши мысли - это волны на поверхности океана тишины, за этими волнами вы не видите гладь самого океана, вы думаете, что бесконечное число волн и есть сама суть океана. Нет. Произнесите в уме Я, звук Я и следите за ним, пусть этот звук уплывает и затухает, идите за ним, следите за ним, затухайте с ним, исчезайте с ним.

Вас постоянно будут отвлекать мысли, но вы просто продолжайте повторять Я и следить за затуханием звука.... плывите вместе с волной Я и затухайте с ней. Превращайтесь в штиль. Наблюдайте, как растворяется звук Я в океане тишины и останьтесь там. Пусть тишина поглотит вас, пусть штиль океана тишины просто растворит все ваше существо в себе.

Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит все ваши мысли, чувства, эмоции.... и даже больше. Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас.

Позвольте себе просто быть.

В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз.

После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки.

Когда выйдете из медитации поблагодарите КР, Высшие Силы и участников медитации!